Endlich gut einschlafen und auch durchschlafen!
In der Seminarreihe „Gesund schlafen“ beschäftigen wir uns mit der Entwicklung von Fehlverhaltensweisen für gesunden Schlaf, Verhaltensregeln zur Förderung eines gesunden Schlafs, Entspannungstechniken sowie Regeln zur Schlafhygiene.
Es handelt sich um einen kassenzertifizierten Präventikonskurs mit 10 Einheiten.
Anmeldungen bei Susanne Roeske, Tel. 0151 43804251