Alle Kurse im Überblick

SPORT

Kurse heute…

< 2019 >
Februar 12 - Februar 15
  • 12

    Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    12.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

    Body-Workout

    19:00 -19:45
    12.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    19 Uhr Body-Workout
    Weitere Informationen

    Fitmix

    20:00 -21:00
    12.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine Gruppe junger Frauen haben sich im Radsportclub zusammen gefunden und trainieren unter der Leitung von Bettina Hegerfeld. Krafttraining, Ausdauer und kleine Spiele sind Inhalte der Übungsstunden.

  • 13

    Kanga-Training

    09:30 -10:30
    13.02.2019

    Dein bestes Workout in Geborgenheit!

    Du wirst fit, dein Baby macht mit! Kangatraining ist ein vollständiges Workout für junge Mütter, die ein Training suchen, dass auf ihre postnatalen Bedürfnisse angepasst ist, viel Spaß macht und gleichzeitig eine Kuscheleinheit mit dem Baby bietet. Kangatraining ist eine beckenbodenschonende Kombination aus Aerobic Elementen, Ausdauer- und Krafttraining. Insbesondere die tiefliegende Bauchmuskulatur und der Beckenboden sollen gefestigt werden.
    Die Babys werden beim Kangatraining® gesund getragen: gut gestützt mit einem leicht runden Rücken, in der „Anhock-Spreiz-Haltung“, geschützt vor Reizüberflutung und komfortabel für die Mama.
    Kangatraining® vereint also Sport, Fitness und Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training nach oder zu der Rückbildungsgymnastik.
    Anmeldung unter: https://kangatraining.info/at_de/instructor/MartinaSporleder/booking/2027
    Oder Ihr meldet euch unter: 0151-27030062 (Anruf oder What’sApp)

    Rückentraining mit Pilates

    17:45 -18:45
    13.02.2019

    17:45 Uhr Rückentraining mit Pilates, VHS

    Weitere Informationen

    Reha-Sport, Mittwoch

    19:00 -19:45
    13.02.2019

    „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

    Wirbelsäulengymnastik (abend)

    20:00 -21:00
    13.02.2019

    20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Luise

    Weitere Informationen

     

  • 14

    Wirbelsäulengymnastik, vormittags

    08:45 -09:45
    14.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

    „Reha-Sport“ (morgens)

    10:00 -10:45
    14.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

    Faszien-Training

    18:00 -18:45
    14.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Faszien-Training

  • 15
    Keine Veranstaltungen
< 2019 >
Februar 12 - Februar 15
  • 12
    12.02.2019

    Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    12.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

    Body-Workout

    19:00 -19:45
    12.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    19 Uhr Body-Workout
    Weitere Informationen

    Fitmix

    20:00 -21:00
    12.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine Gruppe junger Frauen haben sich im Radsportclub zusammen gefunden und trainieren unter der Leitung von Bettina Hegerfeld. Krafttraining, Ausdauer und kleine Spiele sind Inhalte der Übungsstunden.

  • 13
    13.02.2019

    Kanga-Training

    09:30 -10:30
    13.02.2019

    Dein bestes Workout in Geborgenheit!

    Du wirst fit, dein Baby macht mit! Kangatraining ist ein vollständiges Workout für junge Mütter, die ein Training suchen, dass auf ihre postnatalen Bedürfnisse angepasst ist, viel Spaß macht und gleichzeitig eine Kuscheleinheit mit dem Baby bietet. Kangatraining ist eine beckenbodenschonende Kombination aus Aerobic Elementen, Ausdauer- und Krafttraining. Insbesondere die tiefliegende Bauchmuskulatur und der Beckenboden sollen gefestigt werden.
    Die Babys werden beim Kangatraining® gesund getragen: gut gestützt mit einem leicht runden Rücken, in der „Anhock-Spreiz-Haltung“, geschützt vor Reizüberflutung und komfortabel für die Mama.
    Kangatraining® vereint also Sport, Fitness und Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training nach oder zu der Rückbildungsgymnastik.
    Anmeldung unter: https://kangatraining.info/at_de/instructor/MartinaSporleder/booking/2027
    Oder Ihr meldet euch unter: 0151-27030062 (Anruf oder What’sApp)

    Rückentraining mit Pilates

    17:45 -18:45
    13.02.2019

    17:45 Uhr Rückentraining mit Pilates, VHS

    Weitere Informationen

    Reha-Sport, Mittwoch

    19:00 -19:45
    13.02.2019

    „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

    Wirbelsäulengymnastik (abend)

    20:00 -21:00
    13.02.2019

    20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Luise

    Weitere Informationen

     

  • 14
    14.02.2019

    Wirbelsäulengymnastik, vormittags

    08:45 -09:45
    14.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

    „Reha-Sport“ (morgens)

    10:00 -10:45
    14.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

    Faszien-Training

    18:00 -18:45
    14.02.2019
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Faszien-Training

  • 15
    15.02.2019
    Keine Veranstaltungen