Step Aerobic

Dieses aerobe Fitnesstraining kommt aus Amerika und
ist ein physiotherapeutisches Rehabilitationstraining.
Alle Aerobic-Arten erleichtern mit musikalischer Unter-
stützung das Herz-Kreislauftraining und die Koordina-
tion. Und nicht zu vergessen – die grauen Gehirnzellen!
Neben dem bekannten 4/4 Takt Step-Aerobic bietet sich
auch New-Age-Step (3/4 Takt) an.

Viktoria Penner

Viktoria Penner

Übungsleiterin

Tänzerin und Choreographin für orientalischen Tanz.
Geprüfte jomdance® - Bühnentänzerin.
Tänzerin der jomdance®company unter der Leitung von Said el Amir.