Selbstständig und unabhängig bis ins hohe Alter… wir unterstützen Sie dabei!
Was sind die Ziele des Trittsicher-Programms?
Trittsicher durchs Leben will ältere Menschen aus ländlichen Regionen darin unterstützen, ihre Selbständigkeit und Unabhängigkeit zu erhalten. Die Aktivitäten des täglichen Lebens, wie beispielsweise der Spaziergang, die Pflege des Gartens oder das Mitwirken auf dem Hof, sollen so bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
Wesentliche Voraussetzungen für Mobilität im Alltag sind körperliche Fitness, Kraft und Gleichgewicht für das sichere Gehen sowie gesunde Knochen. Sicht- und erlebbarer Erfolg: Muskelaufbau, Bewegungssicherheit und jede Menge Spaß!
Genau hier setzt das Trittsicher-Programm an:
Bleiben Sie mit uns fit und halten Sie Ihre Knochen gesund!