Vor 4 Jahren lebte der Deutschlehrer Godfrey Mutaawe aus Uganda 2 Wochen in meiner Familie. Diese Vermittlung wird von einer der weltweit größten Austauschorganisation www.experiment-ev.de organisiert und vom Goethe-Institut begleitet. Die Verbindung riss nicht ab und...
Einmal mit dem Fahrrad mitten durch das bunte Treiben am Hafen, am Rathausplatz oder dem Jungfernstieg – das nahmen sich die Landfrauen aus dem Mühlenkreis vor. Einmal die Weltstadt mit ihrem Containerhafen und gleichzeitig dem ländlichen Umfeld mit dem Rad zu...
Anfang Juni 2016 flogen wir mit einer kleinen Gruppe aus dem Mühlenkreis Minden-Lübbecke von Dortmund nach Krakau, um mit dem Reiseveranstalter „Grün Travel“ die Region um Krakau, Zakopane und die Slowakei mit der Tatra kennen zu lernen. Krakau, die...
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) wurde entwickelt, um möglichst viele ältere Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Ohne große Vorbereitung und Fitnessgeräte kann in Alltagsbekleidung der Einsatz umgesetzt werden. Zielgruppe des ATP sind Frauen nund Männer ab 60 Jahren, die ihren Alltag aktiver gestalten möchten.
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) wurde entwickelt, um möglichst viele ältere Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Ohne große Vorbereitung und Fitnessgeräte kann in Alltagsbekleidung der Einsatz umgesetzt werden. Zielgruppe des ATP sind Frauen nund Männer ab 60 Jahren, die ihren Alltag aktiver gestalten möchten.
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) wurde entwickelt, um möglichst viele ältere Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Ohne große Vorbereitung und Fitnessgeräte kann in Alltagsbekleidung der Einsatz umgesetzt werden. Zielgruppe des ATP sind Frauen nund Männer ab 60 Jahren, die ihren Alltag aktiver gestalten möchten.
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) wurde entwickelt, um möglichst viele ältere Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Ohne große Vorbereitung und Fitnessgeräte kann in Alltagsbekleidung der Einsatz umgesetzt werden. Zielgruppe des ATP sind Frauen nund Männer ab 60 Jahren, die ihren Alltag aktiver gestalten möchten.
