Gesund schlafen

Endlich gut einschlafen und auch durchschlafen! In der Seminarreihe „Gesund schlafen“ beschäftigen wir uns mit der Entwicklung von Fehlverhaltensweisen für gesunden Schlaf, Verhaltensregeln zur Förderung eines gesunden Schlafs, Entspannungstechniken sowie...

6 Präventionsangebote nach § 20

Im Frühjahr stehen 6 Präventionsangebote im Kursplan: Montags für Männer „Cardio Fit“, Mittwochabends und Donnerstagvormittags für Frauen das Gesundheitsprogramm „Fit bis ins hohe Alter“. Diese Kurse werden in Kooperation mit dem RSC von den...

Präventionspartner

Der Radsportclub Niedermehnen darf sich seit 2021 Präventionspartner der AOK Niedersachsen nennen. Ihre Mitglieder bekommen kostenlose Präventionskurse. Siegel_Praeventionspartner 2021_ohne