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SPORT

Kurse heute…

< 2020 >
Oktober 1
  • 01

    Wirbelsäulengymnastik, vormittags

    08:45 -09:45
    01.10.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

    „Reha-Sport“ (morgens)

    10:00 -10:45
    01.10.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

    Pilates

    17:00 -18:00
    01.10.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

    Weitere Informationen

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So
September
September
September
1
  • Wirbelsäulengymnastik, vormittags
    08:45 -09:45
    01.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

  • „Reha-Sport“ (morgens)
    10:00 -10:45
    01.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

  • Pilates
    17:00 -18:00
    01.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

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  • Männersport
    17:30 -18:15
    05.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
    baut außerdem Stress ab.

    Weitere Informationen

  • Hupfdohlen
    20:00 -21:00
    05.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
    Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

    Schau doch einfach mal rein …

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  • Rehasport, Dienstag
    18:00 -18:45
    06.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

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  • Wirbelsäulengymnastik, vormittags
    08:45 -09:45
    08.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

  • „Reha-Sport“ (morgens)
    10:00 -10:45
    08.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

  • Pilates
    17:00 -18:00
    08.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

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  • Männersport
    17:30 -18:15
    12.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
    baut außerdem Stress ab.

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  • Hupfdohlen
    20:00 -21:00
    12.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
    Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

    Schau doch einfach mal rein …

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  • Rehasport, Dienstag
    18:00 -18:45
    13.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

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  • Wirbelsäulengymnastik, vormittags
    08:45 -09:45
    15.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

  • „Reha-Sport“ (morgens)
    10:00 -10:45
    15.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

  • Pilates
    17:00 -18:00
    15.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

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  • Männersport
    17:30 -18:15
    19.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
    baut außerdem Stress ab.

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  • Hupfdohlen
    20:00 -21:00
    19.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
    Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

    Schau doch einfach mal rein …

20
  • Rehasport, Dienstag
    18:00 -18:45
    20.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

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  • Wirbelsäulengymnastik, vormittags
    08:45 -09:45
    22.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

  • „Reha-Sport“ (morgens)
    10:00 -10:45
    22.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

  • Pilates
    17:00 -18:00
    22.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

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  • Männersport
    17:30 -18:15
    26.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
    baut außerdem Stress ab.

    Weitere Informationen

  • Hupfdohlen
    20:00 -21:00
    26.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
    Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

    Schau doch einfach mal rein …

27
  • Rehasport, Dienstag
    18:00 -18:45
    27.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

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  • Wirbelsäulengymnastik, vormittags
    08:45 -09:45
    29.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

  • „Reha-Sport“ (morgens)
    10:00 -10:45
    29.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

  • Pilates
    17:00 -18:00
    29.10.2020

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

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November