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November | November | 1 - Reha-Sport, Mittwoch
19:00 -19:45 01.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/reha-sport-3/ „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)
| 2 - „Reha-Sport“ (morgens)
10:00 -10:45 02.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/reha-sport-morgens-2/ 10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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6 - Nordic Walking
18:45 -19:45 06.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/nordic-walking/ Richtiges Nordic Walking bedeutet, dass über 90 % der Muskulatur in Bewegung sind.
Zudem spielt sich das Training ausschliesslich in der Natur ab.
Es ist ein hervorragender Sport, um in der Natur zur Ruhe zu kommen, tief durchatmen zu können und – wenn gewünscht – auch nette Unterhaltungen zu pflegen. Ein toller Ausgleich zur Bürotätigkeit! - Hupfdohlen
20:00 -21:00 06.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/hupfdohlen/ Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert. Schau doch einfach mal rein …
| 7 - Rehasport, Dienstag
18:00 -18:45 07.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/rehasport/ Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
| 8 - Reha-Sport, Mittwoch
19:00 -19:45 08.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/reha-sport-3/ „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)
| 9 - „Reha-Sport“ (morgens)
10:00 -10:45 09.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/reha-sport-morgens-2/ 10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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13 - Nordic Walking
18:45 -19:45 13.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/nordic-walking/ Richtiges Nordic Walking bedeutet, dass über 90 % der Muskulatur in Bewegung sind.
Zudem spielt sich das Training ausschliesslich in der Natur ab.
Es ist ein hervorragender Sport, um in der Natur zur Ruhe zu kommen, tief durchatmen zu können und – wenn gewünscht – auch nette Unterhaltungen zu pflegen. Ein toller Ausgleich zur Bürotätigkeit! - Hupfdohlen
20:00 -21:00 13.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/hupfdohlen/ Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert. Schau doch einfach mal rein …
| 14 - Rehasport, Dienstag
18:00 -18:45 14.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/rehasport/ Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
| 15 - Reha-Sport, Mittwoch
19:00 -19:45 15.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/reha-sport-3/ „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)
| 16 - „Reha-Sport“ (morgens)
10:00 -10:45 16.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/reha-sport-morgens-2/ 10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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20 - Nordic Walking
18:45 -19:45 20.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/nordic-walking/ Richtiges Nordic Walking bedeutet, dass über 90 % der Muskulatur in Bewegung sind.
Zudem spielt sich das Training ausschliesslich in der Natur ab.
Es ist ein hervorragender Sport, um in der Natur zur Ruhe zu kommen, tief durchatmen zu können und – wenn gewünscht – auch nette Unterhaltungen zu pflegen. Ein toller Ausgleich zur Bürotätigkeit! - Hupfdohlen
20:00 -21:00 20.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/hupfdohlen/ Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert. Schau doch einfach mal rein …
| 21 - Rehasport, Dienstag
18:00 -18:45 21.12.2021 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland https://www.vitagym.net/event/rehasport/ Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
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