Workshops

SPORT

Kurse heute…

< 2021 >
Juli 21
  • 21

    Reha-Sport, Mittwoch

    19:00 -19:45
    21.07.2021
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

Faszien-Training

FASZIEN - ist das Wort der Stunde. Kann man es überhaupt trainieren ? Und wie wird trainiert? Faszio ist ein Ganzkörpertraining. Die Faszie durchzieht wie ein Netz unseren gesamten Körper, umschließt Organe, Knochen, Muskeln und ihre Fasern. Verklebte Faszien können...

Schulter, Nacken – ein starkes Team

Unter Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich leidet fast jeder. Ein Phänomen der heutigen Arbeits- und Freizeitwelt. In diesem Workshop widmen wir uns dem Zusammenhang zwischen psychischem Befinden, Körperhaltung, Muskelan- und entspannung. Dieser Workshop...