Ein neuer Trend im Group-Fitness-Angebot. Trommeln auf Pezzibällen mit fetziger Musik, wer kann da noch widerstehen? Dynamik, Beweglichkeit, Koordination, Fettverbrennung – kurz: hier wird die ganzheitliche Gesundheit gefördert.
Trommeln auf Pezzibällen kann als Fitness-Angebot aber auch in der Wirbelsäulengymnastik eingesetzt werden. Hilfreich auch zur Rhytmusschulung.

Luise Lahrmann

Luise Lahrmann

DTB-Faszientrainerin

Jahrelange Erfahrung als ausgebildete Übungsleiterin in einem Breitensportverein (Radsportclub Westfalia Niedermehnen e.V.) mit Schwerpunkt: Tanz und Gymnastik

Kontinuierliche Aus- und Fortbildung in Bereichen wie:

  • Stütz- und Bewegungsapparat / Rückenschule
  • Step-Aerobic / New Age-Aerobic / Salsa-Aerobic
  • ausgebildete Trainerin für Walking, Nordic Walking und Pilates
  • B-Lizenzen in den Präventionsangeboten Herz-Kreislauftraining, Haltung & Bewegung sowie Stressbewältigung & Entspannung.
  • Fachfrau für Ernährung und Verbraucherbildung
  • Wohlfühlmassagen
  • Instructor for drums alive