Autogenes Training

Autogene Training entspannt, beruhigt auch den Kreislauf, steigert die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf.
Mit dem Autogenen Training nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Sie entspannen sich selbst – ganz ohne Hilfsmittel.
Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert und als Präventionskurs bei der ZPP gelistet. Er wird geleitet von Susanne Roeske