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< 2022 >
Januar
Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

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Vitagym
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„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

Vitagym
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10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

Mo Jan 1 7

Hupfdohlen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

Schau doch einfach mal rein …

Vitagym
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„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

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20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Luise

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Mo Jan 2 4

Hupfdohlen

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Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

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Mo Jan 3 1

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Mo Jan 3 1

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Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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