SPORT

Willkommen im VitaGym,

dem Gymnastik- und Gesundheitsstudio.

Auf diesen Seiten möchten wir Ihnen unsere Räumlichkeiten und unser Team vorstellen. Sie haben hier auch die Möglichkeit, sich über unser Kursangebot zu informieren und mit uns in Kontakt zu treten um Fragen zu stellen oder sich für den Kurs Ihrer Wahl anzumelden.
Schauen sie ruhig öfter vorbei, hier erhalten Sie Informationen zu Workshops, kurzen Angeboten und weitere Neuigkeiten.
Abonnieren Sie unseren Newsletter, damit Ihnen nichts entgeht.
Das VitaGym-Team wünscht Ihnen viel Vergnügen beim Entdecken unserer Internetseiten.

Kurse heute…

< 2022 >
Januar
MDMDFSSo
     12
3456789
1011
  • 18:00 -18:45
    11.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

12
  • 19:00 -19:45
    12.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

13
  • 10:00 -10:45
    13.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

141516
17
  • 20:00 -21:00
    17.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
    Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

    Schau doch einfach mal rein …

18
  • 18:00 -18:45
    18.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

1920
  • 08:30 -09:45
    20.01.2022

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

  • 10:00 -10:45
    20.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

212223
24
  • 20:00 -21:00
    24.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
    Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

    Schau doch einfach mal rein …

25
  • 18:00 -18:45
    25.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

2627
  • 08:30 -09:45
    27.01.2022

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

  • 10:00 -10:45
    27.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

282930
31
  • 20:00 -21:00
    31.01.2022

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
    Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

    Schau doch einfach mal rein …

      

Infrarot-Wärmekabine mit Lichttherapie

Die Alternative zur Sauna – geeignet für JUNG und ALT
Die Infrarot-Tiefenwärme hat sich bewährt zur:

• Förderung der Durchblutung
• Ausschwemmung von Giftstoffen
• Anregung des Stoffwechsels
• Stärkung des Immunsystems
• Linderung bei Muskelverspannung
• Entspannung der Gesamtmuskulatur
• Herz- und Kreislaufstärkung
• Stressbewältigung
• Reinigung der Haut

Kabinenbenutzung vor einer Massagezeit oder allein, immer nach Voranmeldung.