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SPORT

 

Kurse heute…

< 2021 >
Juni
  • 01

    Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    01.06.2021
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

  • 02

    Rückentraining mit Pilates

    17:45 -18:45
    02.06.2021
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    17:45 Uhr Rückentraining mit Pilates, VHS

    Weitere Informationen

    zunächst online, evtl. später als Präsenzkurs weiter

  • 02

    Reha-Sport, Mittwoch

    19:00 -19:45
    02.06.2021
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

  • 03

    „Reha-Sport“ (morgens)

    10:00 -10:45
    03.06.2021
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

  • 07

    Männersport

    17:30 -18:15
    07.06.2021
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
    baut außerdem Stress ab.

    Weitere Informationen

VitaGym…mit Spass gesund

Diese Philosophie durchzieht die gesamte Bandbreite der Angebote.

Der Spaßfaktor ist ein nicht zu unterschätzender Teil unserer Gesundheit und darf niemals unberücksichtigt sein!
Ziel ist das gesamte Spektrum des Gesundheitstrainings, inklusive des Ernährungsverhaltens.

Fitness-, Präventions- und Reha-Angebote stehen permanent auf dem Plan.
Darüber hinaus können Kurse wie Qigong, Pilates, Drums Alive, Ski-Gymnastik, Step-Aerobic, Zumba und Dance Aerobic belegt werden.

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