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SPORT

 

Kurse heute…

< 2024 >
Januar
Monat
Monat
Liste
Woche
Tag
MDMDFSSo
1234567
89

  • Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    09.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

1011

  • „Reha-Sport“ (morgens)

    09:00 -09:45
    11.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot).
    Diese Reha-Gruppe hat sich zur Hocker-Rehagruppe entwickelt. Es wird unten in den Räumen des VitaGym trainiert.

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1516

  • Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    16.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

1718

  • „Reha-Sport“ (morgens)

    09:00 -09:45
    18.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot).
    Diese Reha-Gruppe hat sich zur Hocker-Rehagruppe entwickelt. Es wird unten in den Räumen des VitaGym trainiert.

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2223

  • Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    23.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

2425

  • „Reha-Sport“ (morgens)

    09:00 -09:45
    25.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot).
    Diese Reha-Gruppe hat sich zur Hocker-Rehagruppe entwickelt. Es wird unten in den Räumen des VitaGym trainiert.

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29

  • Männersport (Fit und Gesund, Präventionsangebot § 20)

    17:30 -18:30
    29.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gesundheitsprogramm für Erwachsene. Gesundheitssport ist als Element einer Gesundheitsförderung aufzufassen. Die 5 Kernziele des Gesundheitssportes sind die tragenden Säulen des Kurses: Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen, Verminderung von Risikofaktoren, Bewältigung von Beschwerden, Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen und Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivitäten. Die Teilnehmerinnen sind in der Lage, eigenverantwortlich ihre Bewegungsverhältnisse zu verbessern.

30

  • Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    30.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

31

  • Reha-Sport, Mittwoch

    19:00 -19:45
    31.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

  • Fit und Gesund (Frauen, Präventionsangebot § 20)

    20:00 -21:00
    31.01.2024
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gesundheitsprogramm für Erwachsene. Gesundheitssport ist als Element einer Gesundheitsförderung aufzufassen. Die 5 Kernziele des Gesundheitssportes sind die tragenden Säulen des Kurses: Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen, Verminderung von Risikofaktoren, Bewältigung von Beschwerden, Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen und Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivitäten. Die Teilnehmerinnen sind in der Lage, eigenverantwortlich ihre Bewegungsverhältnisse zu verbessern.

    

VitaGym…mit Spass gesund

Diese Philosophie durchzieht die gesamte Bandbreite der Angebote.

Der Spaßfaktor ist ein nicht zu unterschätzender Teil unserer Gesundheit und darf niemals unberücksichtigt sein!
Ziel ist das gesamte Spektrum des Gesundheitstrainings, inklusive des Ernährungsverhaltens.

Fitness-, Präventions- und Reha-Angebote stehen permanent auf dem Plan.
Darüber hinaus können Kurse wie Qigong, Pilates, Drums Alive, Ski-Gymnastik, Step-Aerobic, Zumba und Dance Aerobic belegt werden.

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