Standort:32351 Stemwede, Mehner dorf 11
Kurse heute…
- 05Keine Veranstaltungen
- 06
Trittsicher durchs Leben
09:30 -11:0006.02.2024Ein Konzept zur Sturzprävention. Das Konzept wurde in Zusammenarbeit des Deutschen Turnerbundes, dem Bund deutscher Landfrauen und dem Robert-Bosch-Krankenhaus erarbeitet. In anlehnung an das Ortega-Programm in Australien.
In 6 x 90 Minuten werden Balance- und Kräftigungsübungen trainiert und immer sind kognitive Anforderungen im Spiel.Ebenso ist in einer Einheit die Theorie der Schwerpunkt.Schulter, Nacken - ein starkes Team
19:00 -20:3006.02.2024VitagymMehner Dorf 11, Stemwede, DeutschlandDas liegt mir schwer auf dem Nacken – wer kennt nicht diesen Ausspruch.
Unser Alltag spielt sich größtenteils im Sitzen ab. Die Bewegung und der natürliche Ausgleich fehlt häufig.
In diesem Kurs widmen wir uns dem Alltagsverhalten mit ihren Folgen und lernen Übungen, die wir leicht zu Hause weitermachen können. - 07Keine Veranstaltungen
- 08
Fit bis ins hohe Alter, vormittags
08:45 -09:4508.02.2024VitagymMehner Dorf 11, Stemwede, DeutschlandKeine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
- 09Keine Veranstaltungen
- 10Keine Veranstaltungen
- 11Keine Veranstaltungen