Alle Kurse im Überblick

SPORT

Kurse heute…

< 2020 >
März 23 - März 29
  • 23

    Männersport

    17:30 -18:15
    23.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
    baut außerdem Stress ab.

    Weitere Informationen

    Hupfdohlen

    20:00 -21:00
    23.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.

  • 24

    Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    24.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

  • 25

    Reha-Sport, Mittwoch

    19:00 -19:45
    25.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

    Wirbelsäulengymnastik (abend)

    20:00 -21:00
    25.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Luise

    Weitere Informationen

     

  • 26

    Wirbelsäulengymnastik, vormittags

    08:45 -09:45
    26.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

    „Reha-Sport“ (morgens)

    10:00 -10:45
    26.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

    Pilates

    18:00 -19:00
    26.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

    Weitere Informationen

  • 27
    Keine Veranstaltungen
  • 28
    Keine Veranstaltungen
  • 29
    Keine Veranstaltungen
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März 23 - März 29
  • 23
    23.03.2020

    Männersport

    17:30 -18:15
    23.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
    baut außerdem Stress ab.

    Weitere Informationen

    Hupfdohlen

    20:00 -21:00
    23.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.

  • 24
    24.03.2020

    Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    24.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

  • 25
    25.03.2020

    Reha-Sport, Mittwoch

    19:00 -19:45
    25.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

    Wirbelsäulengymnastik (abend)

    20:00 -21:00
    25.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Luise

    Weitere Informationen

     

  • 26
    26.03.2020

    Wirbelsäulengymnastik, vormittags

    08:45 -09:45
    26.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

    „Reha-Sport“ (morgens)

    10:00 -10:45
    26.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

    Pilates

    18:00 -19:00
    26.03.2020
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

    Weitere Informationen

  • 27
    27.03.2020
    Keine Veranstaltungen
  • 28
    28.03.2020
    Keine Veranstaltungen
  • 29
    29.03.2020
    Keine Veranstaltungen