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September | 1 - Rehasport, Dienstag
18:00 -18:45 01.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/rehasport/ Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
| 2 - Reha-Sport, Mittwoch
19:00 -19:45 02.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-3/ „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot) - Wirbelsäulengymnastik (abend)
20:00 -21:00 02.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-abend-2/
| 3 - Wirbelsäulengymnastik, vormittags
08:45 -09:45 03.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-2/ 8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik - „Reha-Sport“ (morgens)
10:00 -10:45 03.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-morgens-2/ 10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot) - Pilates
18:00 -19:00 03.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/pilates-2/ Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag. Weitere Informationen
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7 - Männersport
17:30 -18:15 07.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/maennersport/ Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. Weitere Informationen - Zumba
18:45 -19:45 07.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/zumba-2/ 18:45 Uhr Zumba, (Nicole, Tel. 05745-920152) Spritzige Tanzschritte zu einer Choreographie zusammengesetzt, leicht zu lernen und mit einem hohen Spaßfaktor, erfreut sich dieses Fitnesstraining nach lateinamerikanischen Rythmen einer großen Beliebtheit. Weitere Informationen - Hupfdohlen
20:00 -21:00 07.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/hupfdohlen/ Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
| 8 - Rehasport, Dienstag
18:00 -18:45 08.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/rehasport/ Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
| 9 - Reha-Sport, Mittwoch
19:00 -19:45 09.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-3/ „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot) - Wirbelsäulengymnastik (abend)
20:00 -21:00 09.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-abend-2/
| 10 - Wirbelsäulengymnastik, vormittags
08:45 -09:45 10.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-2/ 8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik - „Reha-Sport“ (morgens)
10:00 -10:45 10.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-morgens-2/ 10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot) - Pilates
18:00 -19:00 10.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/pilates-2/ Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag. Weitere Informationen
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14 - Männersport
17:30 -18:15 14.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/maennersport/ Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. Weitere Informationen - Zumba
18:45 -19:45 14.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/zumba-2/ 18:45 Uhr Zumba, (Nicole, Tel. 05745-920152) Spritzige Tanzschritte zu einer Choreographie zusammengesetzt, leicht zu lernen und mit einem hohen Spaßfaktor, erfreut sich dieses Fitnesstraining nach lateinamerikanischen Rythmen einer großen Beliebtheit. Weitere Informationen - Hupfdohlen
20:00 -21:00 14.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/hupfdohlen/ Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
| 15 - Rehasport, Dienstag
18:00 -18:45 15.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/rehasport/ Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
| 16 - Reha-Sport, Mittwoch
19:00 -19:45 16.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-3/ „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot) - Wirbelsäulengymnastik (abend)
20:00 -21:00 16.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-abend-2/
| 17 - Wirbelsäulengymnastik, vormittags
08:45 -09:45 17.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-2/ 8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik - „Reha-Sport“ (morgens)
10:00 -10:45 17.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-morgens-2/ 10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot) - Pilates
18:00 -19:00 17.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/pilates-2/ Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag. Weitere Informationen
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21 - Männersport
17:30 -18:15 21.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/maennersport/ Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. Weitere Informationen - Zumba
18:45 -19:45 21.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/zumba-2/ 18:45 Uhr Zumba, (Nicole, Tel. 05745-920152) Spritzige Tanzschritte zu einer Choreographie zusammengesetzt, leicht zu lernen und mit einem hohen Spaßfaktor, erfreut sich dieses Fitnesstraining nach lateinamerikanischen Rythmen einer großen Beliebtheit. Weitere Informationen - Hupfdohlen
20:00 -21:00 21.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/hupfdohlen/ Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
| 22 - Rehasport, Dienstag
18:00 -18:45 22.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/rehasport/ Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
| 23 - Reha-Sport, Mittwoch
19:00 -19:45 23.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-3/ „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot) - Wirbelsäulengymnastik (abend)
20:00 -21:00 23.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-abend-2/
| 24 - Wirbelsäulengymnastik, vormittags
08:45 -09:45 24.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-2/ 8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik - „Reha-Sport“ (morgens)
10:00 -10:45 24.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-morgens-2/ 10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot) - Pilates
18:00 -19:00 24.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/pilates-2/ Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag. Weitere Informationen
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28 - Männersport
17:30 -18:15 28.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/maennersport/ Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. Weitere Informationen - Zumba
18:45 -19:45 28.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/zumba-2/ 18:45 Uhr Zumba, (Nicole, Tel. 05745-920152) Spritzige Tanzschritte zu einer Choreographie zusammengesetzt, leicht zu lernen und mit einem hohen Spaßfaktor, erfreut sich dieses Fitnesstraining nach lateinamerikanischen Rythmen einer großen Beliebtheit. Weitere Informationen - Hupfdohlen
20:00 -21:00 28.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/hupfdohlen/ Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
| 29 - Rehasport, Dienstag
18:00 -18:45 29.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/rehasport/ Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
| 30 - Reha-Sport, Mittwoch
19:00 -19:45 30.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-3/ „Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot) - Wirbelsäulengymnastik (abend)
20:00 -21:00 30.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-abend-2/
| 31 - Wirbelsäulengymnastik, vormittags
08:45 -09:45 31.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/wirbelsaeulengymnastik-2/ 8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik - „Reha-Sport“ (morgens)
10:00 -10:45 31.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/reha-sport-morgens-2/ 10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot) - Pilates
18:00 -19:00 31.10.2019 Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland http://www.vitagym.net/event/pilates-2/ Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag. Weitere Informationen
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