Aktuelles

Yoga

Das Angebot im VitaGym wird durch Yoga erweitert. Gerda Kovermann ist bereit, ein Schnupperangebot durchzuführen. Immer Donnerstags von 19-20 Uhr, vom 14.7. bis 18.8, also 6 mal. Anmeldungen dafür werden noch gern angenommen

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Faszien-Training

FASZIEN - ist das Wort der Stunde. Kann man es überhaupt trainieren ? Und wie wird trainiert? Faszio ist ein Ganzkörpertraining. Die Faszie durchzieht wie ein Netz unseren gesamten Körper, umschließt Organe, Knochen, Muskeln und ihre Fasern. Verklebte Faszien können...

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Präventionspartner

Der Radsportclub Niedermehnen darf sich seit 2021 Präventionspartner der AOK Niedersachsen nennen. Ihre Mitglieder bekommen kostenlose Präventionskurse. Siegel_Praeventionspartner 2021_ohne

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