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Kurse heute…

< 2023 >
Februar 7
  • 07

    Gesund schlafen

    17:00 -17:45
    07.02.2023
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

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    Rehasport, Dienstag

    18:00 -18:45
    07.02.2023
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

    Schulter, Nacken - ein starkes Team

    19:00 -19:45
    07.02.2023
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Das liegt mir schwer auf dem Nacken – wer kennt nicht diesen Ausspruch.
    Unser Alltag spielt sich größtenteils im Sitzen ab. Die Bewegung und der natürliche Ausgleich fehlt häufig.
    In diesem Kurs widmen wir uns dem Alltagsverhalten mit ihren Folgen und lernen Übungen, die wir leicht zu Hause weitermachen können.

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