Kurse heute…
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Gesund schlafen
17:00 -17:4507.02.2023Vitagymhttp://www.vitagym.net/event/rehasport/Mehner Dorf 11, Stemwede, DeutschlandKeine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
Rehasport, Dienstag
18:00 -18:4507.02.2023Vitagymhttp://www.vitagym.net/event/rehasport/Mehner Dorf 11, Stemwede, DeutschlandKeine weiteren Informationen zu diesem Kurs.
Schulter, Nacken - ein starkes Team
19:00 -19:4507.02.2023Vitagymhttp://www.vitagym.net/event/rehasport/Mehner Dorf 11, Stemwede, DeutschlandDas liegt mir schwer auf dem Nacken – wer kennt nicht diesen Ausspruch.
Unser Alltag spielt sich größtenteils im Sitzen ab. Die Bewegung und der natürliche Ausgleich fehlt häufig.
In diesem Kurs widmen wir uns dem Alltagsverhalten mit ihren Folgen und lernen Übungen, die wir leicht zu Hause weitermachen können.