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26.02.2020 20:00 - 26.02.2020 21:00
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27.02.2020 08:45 - 27.02.2020 09:45
8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik
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27.02.2020 10:00 - 27.02.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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27.02.2020 18:00 - 27.02.2020 19:00
Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.
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02.03.2020 17:30 - 02.03.2020 18:15
Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. -
02.03.2020 18:30 - 02.03.2020 19:30
Richtiges Nordic Walking bedeutet, dass über 90 % der Muskulatur in Bewegung sind.
Zudem spielt sich das Training ausschliesslich in der Natur ab.
Es ist ein hervorragender Sport, um in der Natur zur Ruhe zu kommen, tief durchatmen zu können und - wenn gewünscht - auch nette Unterhaltungen zu pflegen. Ein toller Ausgleich zur Bürotätigkeit! -
02.03.2020 20:00 - 02.03.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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04.03.2020 20:00 - 04.03.2020 21:00
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05.03.2020 08:45 - 05.03.2020 09:45
8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik
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05.03.2020 10:00 - 05.03.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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05.03.2020 18:00 - 05.03.2020 19:00
Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.
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09.03.2020 17:30 - 09.03.2020 18:15
Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. -
09.03.2020 18:30 - 09.03.2020 19:30
Richtiges Nordic Walking bedeutet, dass über 90 % der Muskulatur in Bewegung sind.
Zudem spielt sich das Training ausschliesslich in der Natur ab.
Es ist ein hervorragender Sport, um in der Natur zur Ruhe zu kommen, tief durchatmen zu können und - wenn gewünscht - auch nette Unterhaltungen zu pflegen. Ein toller Ausgleich zur Bürotätigkeit! -
09.03.2020 20:00 - 09.03.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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11.03.2020 20:00 - 11.03.2020 21:00
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12.03.2020 08:45 - 12.03.2020 09:45
8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik
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12.03.2020 10:00 - 12.03.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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12.03.2020 18:00 - 12.03.2020 19:00
Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.
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16.03.2020 17:30 - 16.03.2020 18:15
Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. -
16.03.2020 18:30 - 16.03.2020 19:30
Richtiges Nordic Walking bedeutet, dass über 90 % der Muskulatur in Bewegung sind.
Zudem spielt sich das Training ausschliesslich in der Natur ab.
Es ist ein hervorragender Sport, um in der Natur zur Ruhe zu kommen, tief durchatmen zu können und - wenn gewünscht - auch nette Unterhaltungen zu pflegen. Ein toller Ausgleich zur Bürotätigkeit! -
16.03.2020 20:00 - 16.03.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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18.03.2020 20:00 - 18.03.2020 21:00
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8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik
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19.03.2020 10:00 - 19.03.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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19.03.2020 18:00 - 19.03.2020 19:00
Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.
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23.03.2020 17:30 - 23.03.2020 18:15
Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. -
23.03.2020 20:00 - 23.03.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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25.03.2020 20:00 - 25.03.2020 21:00
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26.03.2020 08:45 - 26.03.2020 09:45
8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik
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26.03.2020 10:00 - 26.03.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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26.03.2020 18:00 - 26.03.2020 19:00
Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.
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30.03.2020 17:30 - 30.03.2020 18:15
Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. -
30.03.2020 20:00 - 30.03.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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01.04.2020 20:00 - 01.04.2020 21:00
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02.04.2020 08:45 - 02.04.2020 09:45
8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik
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02.04.2020 10:00 - 02.04.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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02.04.2020 18:00 - 02.04.2020 19:00
Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.
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06.04.2020 17:30 - 06.04.2020 18:15
Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. -
06.04.2020 20:00 - 06.04.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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08.04.2020 20:00 - 08.04.2020 21:00
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09.04.2020 08:45 - 09.04.2020 09:45
8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik
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09.04.2020 10:00 - 09.04.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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09.04.2020 18:00 - 09.04.2020 19:00
Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.
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13.04.2020 17:30 - 13.04.2020 18:15
Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. -
13.04.2020 20:00 - 13.04.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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16.04.2020 10:00 - 16.04.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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16.04.2020 18:00 - 16.04.2020 19:00
Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.
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20.04.2020 17:30 - 20.04.2020 18:15
Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
baut außerdem Stress ab. -
20.04.2020 20:00 - 20.04.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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23.04.2020 10:00 - 23.04.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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27.04.2020 20:00 - 27.04.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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30.04.2020 10:00 - 30.04.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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04.05.2020 20:00 - 04.05.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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07.05.2020 10:00 - 07.05.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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11.05.2020 20:00 - 11.05.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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14.05.2020 10:00 - 14.05.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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18.05.2020 20:00 - 18.05.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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21.05.2020 10:00 - 21.05.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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25.05.2020 20:00 - 25.05.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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28.05.2020 10:00 - 28.05.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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01.06.2020 20:00 - 01.06.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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04.06.2020 10:00 - 04.06.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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08.06.2020 20:00 - 08.06.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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11.06.2020 10:00 - 11.06.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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15.06.2020 20:00 - 15.06.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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18.06.2020 10:00 - 18.06.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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22.06.2020 20:00 - 22.06.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
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25.06.2020 10:00 - 25.06.2020 10:45
10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)
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29.06.2020 20:00 - 29.06.2020 21:00
Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den "JUNIS". Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.