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Willkommen im VitaGym,

dem Gymnastik- und Gesundheitsstudio.

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Kurse heute…

< 2018 >
Februar 19
  • 19

    Kreativer Tanz für Kinder

    16:00 -17:00
    19.02.2018
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    16:00 Uhr Kreativer Tanz für Kinder (Viktoria,Tel.: 05474-304623)

    …ein wenig Ballett, ein wenig orientalischer Tanz, eine wenig Beat…
    Kinder lieben es, in andere Tanzformen hinein zu schnuppern.

    Weitere Informationen

    Männersport

    17:30 -18:15
    19.02.2018
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    Gezielte Funktionsgymnastik kombiniert mit Koordinationsübungen helfen, den eigenen Körper kennen- und beherrschen zu lernen. Wirbelsäulengymnastik verbunden mit einer Rückenschulung, verändert das Alltagsverhalten, erhält die Fitness und Beweglichkeit und
    baut außerdem Stress ab.

    Weitere Informationen

    Zumba

    18:45 -19:45
    19.02.2018
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    18:45 Uhr Zumba, (Nicole, Tel. 05745-920152)

    Spritzige Tanzschritte zu einer Choreographie zusammengesetzt, leicht zu lernen und mit einem hohen Spaßfaktor, erfreut sich dieses Fitnesstraining nach lateinamerikanischen Rythmen einer großen Beliebtheit.

    Weitere Informationen

    Gymnastik u. Tanz

    20:00 -21:00
    19.02.2018
    Vitagym
    Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

    20 Uhr Gymnastik u. Tanz (Radsportverein, Dauerangebot)

 

Infrarot-Wärmekabine mit Lichttherapie

Die Alternative zur Sauna – geeignet für JUNG und ALT
Die Infrarot-Tiefenwärme hat sich bewährt zur:

• Förderung der Durchblutung
• Ausschwemmung von Giftstoffen
• Anregung des Stoffwechsels
• Stärkung des Immunsystems
• Linderung bei Muskelverspannung
• Entspannung der Gesamtmuskulatur
• Herz- und Kreislaufstärkung
• Stressbewältigung
• Reinigung der Haut

Kabinenbenutzung vor einer Massagezeit oder allein, immer nach Voranmeldung.