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< 2020 >
August
Mo Aug 0 3

Hupfdohlen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

Schau doch einfach mal rein …

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

Mo Aug 1 0

Hupfdohlen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

Schau doch einfach mal rein …

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Keine weiteren Informationen zu diesem Kurs.

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

Do Aug 1 3

Pilates

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

Weitere Informationen

Mo Aug 1 7

Hupfdohlen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

Schau doch einfach mal rein …

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

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Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Luise

Weitere Informationen

 

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

Do Aug 2 0

Pilates

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

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Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

Mo Aug 2 4

Hupfdohlen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

Schau doch einfach mal rein …

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

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Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Luise

Weitere Informationen

 

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

Do Aug 2 7

Pilates

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

Weitere Informationen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

Mo Aug 3 1

Hupfdohlen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

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< 2020 >
August
Mo Aug 0 3

Hupfdohlen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

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Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

Mo Aug 1 0

Hupfdohlen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

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Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

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Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

Do Aug 1 3

Pilates

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

Weitere Informationen

Mo Aug 1 7

Hupfdohlen

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

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Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

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Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Luise

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10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

Do Aug 2 0

Pilates

Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

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Vitagym
Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

Mo Aug 2 4

Hupfdohlen

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Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

Schau doch einfach mal rein …

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„Reha-Sport“ (RSC – Dauerangebot)

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20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Luise

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10:00 Uhr „Reha-Sport“ (RSC-Dauerangebot)

Do Aug 2 7

Pilates

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Eine sanfte, dennoch effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Eine kräftige Rumpfmuskulatur erleichtert den Alltag und verbessert die Haltung. Dehnung, Kräftigung, Mobilisation sind die wichtigsten Bausteine. Eine starke Konzentration auf den eigenen Körper fördert die Entspannung vom Alltag.

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Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

8:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik

Mo Aug 3 1

Hupfdohlen

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Mehner Dorf 11, Stemwede, Deutschland

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus der ehemaligen Tanzgruppe, den „JUNIS“. Inzwischen haben sich die Stundeninhalte dem Alter der Gruppe angepasst. Kraft- und Beweglichkeitstraining, sowie kleine Spiele und Tänze bestimmen heute den Schwerpunkt. Trainiert wird im Dauerangebot, immer Montags von 20-21 Uhr.
Im Sommer wird in kleinen individuellen Gruppen – je nach Kondition – zunächst gewalkt und danach gedehnt und wieder mobilisiert.

Schau doch einfach mal rein …