Landfrauenfahrt zur Insel der Extremen Über die weltweit größte Austauschorganisation „Experiment e. V“ hatte ich über Weihnachten und der Jahreswende einen Studenten aus Island zu Gast. Er machte mich neugierig auf sein Land und so flogen wir 2013 mit über 40...
Mit den Landfrauen und-männern ins Land der Tausend Seen. Finnland ist vielen nur durch Mücken, die Kälte als auch die kurzen Wintertage und die Nachbarschaft zu Russland bekannt. Diese negative Besetzung sollte mit einer Fahrt dorthin verbessert und neugierig auf...
Autogene Training entspannt, beruhigt auch den Kreislauf, steigert die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf. Mit dem Autogenen Training nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Sie entspannen sich selbst – ganz ohne Hilfsmittel. Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert und als Präventionskurs bei der ZPP gelistet. Er wird geleitet von Susanne Roeske
Richtiges Nordic Walking bedeutet, dass über 90 % der Muskulatur in Bewegung sind. Zudem spielt sich das Training ausschliesslich in der Natur ab. Es ist ein hervorragender Sport, um in der Natur zur Ruhe zu kommen, tief durchatmen zu können und – wenn gewünscht – auch nette Unterhaltungen zu pflegen. Ein toller Ausgleich zur Bürotätigkeit!
Autogene Training entspannt, beruhigt auch den Kreislauf, steigert die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf. Mit dem Autogenen Training nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Sie entspannen sich selbst – ganz ohne Hilfsmittel. Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert und als Präventionskurs bei der ZPP gelistet. Er wird geleitet von Susanne Roeske
Richtiges Nordic Walking bedeutet, dass über 90 % der Muskulatur in Bewegung sind. Zudem spielt sich das Training ausschliesslich in der Natur ab. Es ist ein hervorragender Sport, um in der Natur zur Ruhe zu kommen, tief durchatmen zu können und – wenn gewünscht – auch nette Unterhaltungen zu pflegen. Ein toller Ausgleich zur Bürotätigkeit!
Autogene Training entspannt, beruhigt auch den Kreislauf, steigert die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf. Mit dem Autogenen Training nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Sie entspannen sich selbst – ganz ohne Hilfsmittel. Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert und als Präventionskurs bei der ZPP gelistet. Er wird geleitet von Susanne Roeske