Gesund schlafen

Endlich gut einschlafen und auch durchschlafen! In der Seminarreihe „Gesund schlafen“ beschäftigen wir uns mit der Entwicklung von Fehlverhaltensweisen für gesunden Schlaf, Verhaltensregeln zur Förderung eines gesunden Schlafs, Entspannungstechniken sowie...

6 Präventionsangebote nach § 20

Im Frühjahr stehen 6 Präventionsangebote im Kursplan: Montags für Männer „Cardio Fit“, Mittwochabends und Donnerstagvormittags für Frauen das Gesundheitsprogramm „Fit bis ins hohe Alter“. Diese Kurse werden in Kooperation mit dem RSC von den...

Radtour in der Mecklenburgischen Schweiz 2022

Dieses Angebot hatte eine enorme Nachfrage und so wurden wieder 2 Gruppen auf Reisen geschickt. Das bewährte Aschemeyer-Gespann mit Eddy als erfahrenen Radreise-Chauffeur brachte die Gruppen zum Standortquartier nach Waren an die Müritz. Dort kam Robert als...

Rad-Urlaub in der Mecklenburgischen Schweiz 2022

Dieses Angebot hatte eine enorme Nachfrage und so wurden wieder 2 Gruppen auf Reisen geschickt. Das bewährte Aschemeyer Gespann mit Eddy als erfahrenen Radreise-Chauffeur brachte die Gruppen zum Standortquartier nach Waren an die Müritz. Dort kam Robert als...