Der Radsportclub Niedermehnen darf sich seit 2021 Präventionspartner der AOK Niedersachsen nennen. Ihre Mitglieder bekommen kostenlose Präventionskurse. Siegel_Praeventionspartner 2021_ohne
Corona sorgte lange für Ungewißheit, aber mit den entsprechenden Hygieneauflagen durften wir starten. Unser Standort war die Villa Sano in Baabe, Nähe Binz. Von dort unternahmen wir Radtouren Richtung Norden bis zum Leuchtturm in Kap Arkona. Unterwegs besuchten wir...
Dieses Jahr führte uns die Reise nach Südböhmen. Unser Reiseleiter vor Ort, Mikulas hatte 4 hervorragende Tagestouren für uns im Angebot. Wir fuhren an der Moldau entlang, lernten die ehemaligen Schwemmkanäle kennen, mit deren Hilfe früher das Holz transportiert...
Vom 3.-7.August starteten wir Landfrauen zu unserer diesjährigen Tour. Der Bus brachte uns nach Wickede, wo wir unseren Reiseleiter Thorsten trafen. Von dort starteten wir bei sehr großer Hitze zu unserer Tour bis nach Oberhausen. Wir lebten aus dem Koffer, die...
Mit 16 Personen erreichten wir am 26. Juli mit dem Zug die Hauptstadt Warschau, wurden am Bahnhof von unseren schon bekannten Reiseleitern Andrzej und Robert Jurszewicz in Empfang genommen. Kristof, der Reiseführer in Warschau, zeigte uns zunächst Parks, historische...
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) wurde entwickelt, um möglichst viele ältere Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Ohne große Vorbereitung und Fitnessgeräte kann in Alltagsbekleidung der Einsatz umgesetzt werden. Zielgruppe des ATP sind Frauen nund Männer ab 60 Jahren, die ihren Alltag aktiver gestalten möchten.
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) wurde entwickelt, um möglichst viele ältere Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Ohne große Vorbereitung und Fitnessgeräte kann in Alltagsbekleidung der Einsatz umgesetzt werden. Zielgruppe des ATP sind Frauen nund Männer ab 60 Jahren, die ihren Alltag aktiver gestalten möchten.
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) wurde entwickelt, um möglichst viele ältere Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Ohne große Vorbereitung und Fitnessgeräte kann in Alltagsbekleidung der Einsatz umgesetzt werden. Zielgruppe des ATP sind Frauen nund Männer ab 60 Jahren, die ihren Alltag aktiver gestalten möchten.
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) wurde entwickelt, um möglichst viele ältere Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Ohne große Vorbereitung und Fitnessgeräte kann in Alltagsbekleidung der Einsatz umgesetzt werden. Zielgruppe des ATP sind Frauen nund Männer ab 60 Jahren, die ihren Alltag aktiver gestalten möchten.