Drums Alive
12.03.2016
Ein neuer Trend im Group-Fitness-Angebot. Trommeln auf Pezzibällen mit fetziger Musik, wer kann da noch widerstehen? Dynamik, Beweglichkeit, Koordination, Fettverbrennung – kurz: hier wird die ganzheitliche Gesundheit gefördert. Trommeln auf Pezzibällen kann als...Pilates
12.03.2016
Ein Angebot der VHS Lübbecker Land, Gemeinde Stemwede. Mit Hilfe der Pilates-Methode wird gezielt Rückenproblemen begegnet, die Muskulatur gekräftigt, gedehnt und beweglich gehalten. Luise Lahrmann Übungsleiterin Jahrelange Erfahrung als ausgebildete Übungsleiterin in...Pilates
08.01.2016
Luise Lahrmann DTB-Faszientrainerin Jahrelange Erfahrung als ausgebildete Übungsleiterin in einem Breitensportverein (Radsportclub Westfalia Niedermehnen e.V.) mit Schwerpunkt: Tanz und Gymnastik Kontinuierliche Aus- und Fortbildung in Bereichen wie: Stütz- und...Zumba
08.01.2016
Spritzige Tanzschritte zu einer Choreographie zusammengesetzt, leicht zu lernen und mit einem hohen Spaßfaktor, erfreut sich dieses Fitnesstraining nach lateinamerikanischen Rythmen einer großen Beliebtheit. Nicole Lenz Übungsleiterin Jahrelange Erfahrungen im Bereich...Kurse heute…
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